COCCO CAMILLA FRYDENLUND
Kropsterapeut, Body SDS behandler & mønsterbryder via nervesystemet
Kropsterapi med fokus på nervesystemet – for dig, der vil skabe varig afstressning og slippe de mønstre, kroppen og sindet holder fast i.
Jeg hjælper mennesker, der er klar til at slippe stress, smerter og gamle mønstre.
Jeg hjælper dig med at slippe
stress og gentagne smerter gennem kropsterapi og omkodning af nervesystemet.
Når vi kombinerer det, oplever du ikke kun lindring her og nu, men vi finder også årsagen bag dine symptomer, og du får konkrete værktøjer til at skabe den forandring, du længes efter – forandringer der holder.
Min styrke er at se de mønstre og sammenhænge mellem krop, følelser og tanker, du måske ikke selv kan få øje på – og vise dig, hvordan du kan slippe dem og finde ro.
Jeg hjælper dig med at forstå og forløse årsagen bag din stress, smerter og uro, ved at arbejde med både krop og nervesystem – så du kan blive smertefri, slippe gamle mønstre og leve balanceret.
1:1 Kropsterapi – slip stress, spændinger og uro
Uanset om du mærker det i kroppen som spændinger, smerter eller træthed – følelsesmæssigt som uro – eller mentalt som tankemylder og pres, hjælper jeg dig med afstressning gennem kroppen.
I en personlig 1:1 kropsterapi session arbejder vi med både krop, sind og nervesystem, så du får lindring her og nu, indsigt i sammenhængene bag dine symptomer og en plan for, hvordan du kan skabe varig afstressning, smertefrihed og balance – både fysisk og mentalt.
1:1 Forløb – omkod dit nervesystem og skab livslang balance
Har du prøvet alt – men kroppen bliver ved med at spænde, og symptomerne vender tilbage?
I mit personlige forløb arbejder vi med at omkode dit nervesystem, så du kan slippe de gentagne spændinger, smerter og stressmønstre, der holder dig fast.
Vi går i dybden med både krop, sind og nervesystem, så du får varig afstressning, frihed og balance – og en krop, der reagerer roligt, også når livet presser på.
TILMELD NYHEDSBREV
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod.
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna.
TESTIMONIALS
Det siger kunderne
“Jeg har virkelig været glad for mit intensive forløb hos Cocco, som handlede om at lære at håndtere negative følelser på en konstruktiv måde.”
Hun var virkelig god til at sætte ord på de problemstillinger, som jeg arbejdede med og formidlede på en letforståelig måde, hvilke mekanismer der trigger følelserne, og at det var helt okay at have det sådan.
Cocco guidede mig igennem en række konkrete øvelser, der gav mig mulighed for at kontakte og bearbejde følelser, som ellers kan være tabubelagte eller svære at håndtere.
Vi mødtes 3 gange på zoom og så fik jeg adgang til en række øvelsesvideoer. For mig var det en god måde at arbejde på, og jeg er allerede kommet langt i min udvikling siden vores forløb.
Jeg vil blive ved med at bruge videoerne fremadrettet.
Tak, Cocco, for din måde at møde mig på – jeg har nydt dit nærvær, din tydelighed og din omsorg.”
ANDREA KRÜGER HOLM
“Jeg følte mig ikke bare mødt – jeg følte mig grebet. Allerede første gang lærte jeg at finde ro i mig selv, selv når jeg var helt ude af balance.”
“I dag er jeg tilbage i min hverdag – jeg kan være mor, veninde og kollega igen. Forløbet har lært mig at forstå, hvorfor jeg fik stress, og hvordan jeg selv kan regulere min krop og mit nervesystem, når det bliver
for meget.
Det har gjort en kæmpe forskel – jeg er ikke bare kommet mig, jeg har lært, hvordan jeg bliver i balance.”
— MARIA DUEHOLM, SOLOMOR OG ANSAT HOS LAGKAGEHUSET